Apa fungsi teknik dasar sepak bola? Sebutkan 7 !
Penjaskes
rismanardiansya4596
Pertanyaan
Apa fungsi teknik dasar sepak bola? Sebutkan 7 !
1 Jawaban
-
1. Jawaban intan1682
1. Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam
Teknik menendang bola seperti ini digunakan saat mengoper bola jarak pendek dan arah sasaran atau kawan kita berada di depan, kanan, atau kiri. Teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam ini bisa caranya sebagai berikut :
- Awal sikap berdiri harus menghadap ke arah gerakan bola
- Meletakkan kaki penumpu di samping bola dengan posisi lutut ditekuk sedikit.
- Memutar pergelangan kaki penendang ke arah luar
- Menarik kaki yang digunakan untuk menendang ke arah belakang lalu diayunkan ke arah bola.
2. Menendang Bola menggunakan kaki bagian luar
Menendang bola dengan kaki bagian luar ini juga diarahkan untuk posisi sasaran berada di depan atau samping. Tekniknya dilakukan dengan cara sebagai berikut :
- Awal sikap berdiri harus menghadap ke arah gerakan bola
- Kedua lengan dibuat agak sedikit terlentang
- Memutar pergelangan kaki yang digunakan untuk menendang ke arah dalam
- Menarik kaki ke belakang, kemudian diayunkan ke arah bola bersamaan dengan kaki diputar ke arah dalam.
- Saat kaki menyentuh bola, berat badan langsung dipusatkan ke depan untuk memperkuat terndangan sekaligus menjaga keseimbangan.
3. Menendang Bola memakai bagian punggung kaki
Teknik ini dilakukan dengan cara sebagai berikut :
- Awal sikap berdiri harus menghadap ke arah gerakan bola
- Meletakkan kaki penumpu di samping bola dan posisi lutut agak ditekuk
- Kedua lengan dibuat agak sedikit terlentang
- Pergelangan kaki yang digunakan untuk menendang ditekuk ke arah bawah
- Menarik kaki ke belakang, lalu diayunkan ke depan tepat ke arah bola
menendang.
4. Melempar Bola
Yaitu teknik melemparkan bola ke dalam lapangan. Saat melempar, mata focus kea rah teman satu tim, sehingga bola akan mendarat kea rah teman bukan ke lawan.
5. Mengumpan Bola
Yaitu teknik mengoper bola ke anggota tim lain. Dalam teknik passing ada dua jenis passing yaitu short pass dan long pass. Mengoper dengan short pass menggunakan kaku bagian dalam dan dengan power yang sedang. Sementara mengoper dengan long pass menggunakan kaki bagian luar dengan kekuatan penuh. Tujuan passing atau mengumpan adalah untuk menghindari lawan yang ingin merebut bola dan membuka peluang untuk menerobos daerah pertahanan lawan.
6. Menyundul Bola
Menyundul bola biasanya di lakukan untuk mencetak gol atau membuang bola. Melempar bola dapat dilatih dengan melemparkan bola kemudian diterima dengan kepala tepat di jidat.
7. Merebut Bola
Merebut bola dilakukan dengan teman satu tim. Seorang pemain perlu belajar membaca gerakan lawan dan usahakan membaca gerakan bola daripada menghadap secara fisik lawan main, sehingga akan lebih mudah merebut bola dari kaki lawan
Maaf kalok salah Dan maaf juga kalok terlalu panjang