sebutkan jenis-jenis pola dasar pertahanan bola basket

Macam-Macam Pola pertahanan adalah sebagai berikut:
 
1. Sikap Jaga
Sikap jaga untuk mempertahankan daerah pertahanan di ladengan kukan kedua lutut ditekuk, sementara badan sedikit condong ke depan dengan punggung hampir lurus. Saat itu juga, mata harus bergerak mengawasi gerak lawan dan bola. Pemain juga harus berdiri sedikit pada ujung-ujung kaki dan selalu menjaga keseimbangan tubuh. Kemudian, rentangkan dan angkat tangan untuk menghalangi operan dan pandangan tembakan lawan.

2. Olah Kaki 
Saat melakukan olah kaki, jangan sekali-kali mengadakan langkah silang. Ambillah jarak lebih cepat selangkah dalam mengikuti penggiring. Rapatkan dan cegahlah lawan yang akan menembak bola. Hadang dan tutuplah jalan pemotong yang menuju ke daerah basket. Ingat, jangan meloncat sebelum pemain lawan meloncat lebih dulu. Untuk menghindari tipuan pandanglah pinggang lawan.

SEMOGA MEMBANTU ^_^