jelaskan apa yang dimaksud dengan daya tahan tubuh??

Daya tahan tubuh ialah kemampuan anggota tubuh dalam melakukan berbagai hal berat bahkan dapat dikatkan kemampuan tubuh dalam melawan penyakit, sedangkan jika kita melakukan aktivitas daya tahan tubuh diartikan tubuh kita yang sanggup melakukan hal berat atau kegiatan tanpa merasa cepat lelah.

Pembahasan

Daya tahan tubuh dapat diperoleh manusia melalui berbagai hal yang meningkatkannya salah satunya dengan latihan beban atau olahraga serta memakan makanan yang bergizi sehingga tubuh mendapatkan pasokan energi yang cukup untuk melakukan aktivitas sehari hari, contohnya seorang atlit lari yang memiliki daya tahan tubuh yang sangat tinggi sehingga tidak mudah lelah dalam melakukan aktivitas lari yang menguras energi

Pelajari lebih lanjut  

• Materi tentang penjelasan mengenai daya tahan tubuh: https://brainly.co.id/tugas/21679084
• Materi tentang penjelasan mengenai menjaga daya tahan tubuh: https://brainly.co.id/tugas/19317348
• Materi tentang penjelasan mengenai meningkatkan daya tahan tubuh: https://brainly.co.id/tugas/22411947  

Detail jawaban

Kelas: 8

Mapel: penjaskes

Bab: Budaya Hidup Sehat

Kode: 8.22.9

#AyoBelajar