jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola

cara menahan bola pada permainan sepak bola dilakukan dengan cara menghentikan bola dengan bagian dalam kaki, dengan telapak kaki, atau juga dengan menggunakan dada & kaki bagian luar.

prinsip dasar menahan bola dengan kaki bagian dalam sebagai berikut:
1.posisi awal,diawali dengan posisi menghadap arah datangnya bola,pusatkan pandangan ke arah gerakan bola,putar pergelangan kaki yg akan difunakan menahan bola kearah luar dan dikunci.

2.gerakan,julurkan kaki yg akan digunakan menahan bola kr arah datangnya bola,saat bola mengenai kaki vagian dalam,tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola.

3.akhir gerakan,gerakan bola tertahan dan berhenti di depan badan,pandangan ke depan.